冬季养生有“福”啦！

寒冷的冬季到来，是不是不管穿的多厚，包的多严实，都会觉得很冷！中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤亮丽。冬季是进补的季节，当然也是女人最佳滋补时节，这个时候的女人，应该注重由内而外的保养和滋补。

阿胶，性平，味甘，归肺、肝、肾三经，具有滋阴润燥、补血止血之功效，是女人一生滋阴养血的最好选择，是中医治疗血虚症的首选药物，也是妇科的良药。

福牌阿胶，取自正宗狮耳山驴皮，加以狼溪河水，运用传统熬胶技艺遵古炮制，是正宗的老东阿镇阿胶。现代医学证明，阿胶能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，延缓衰老，改善睡眠。

现在教你如何挑选正宗的福牌阿胶：

　　一看块形：正牌阿胶，胶片大小、厚薄均一，多为棕褐色或棕黑色，块形方正平整，表面光滑有光泽，有粗布擦过的纵向条纹，对光看时边缘是半透明的，平整，无油孔、气孔，胶片上字体方正、大方，而伪劣阿胶往往乌黑色，无光泽，胶片大小厚薄不一，块儿重差异大，有油孔气孔，胶片上字体歪斜。

　　二掰一掰：真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，用力将其拍在桌面上容易断裂成数块，断面没有孔隙，而伪品往往较坚韧而不脆，甚至可弯曲。

　　三闻气味：正宗阿胶粉碎或熬制后会有胶香味，而假品熬制后会出现腥臭味。

　　四热水融化：正宗阿胶粉碎后加热水搅拌，易全部溶化，无肉眼可见颗粒状异物；而伪品不易溶化，有的出现不溶化的絮状物，溶化后的胶液中常有肉眼可见颗粒异物。

　　五放冷凝固：可把阿胶加水炖化，再放冷，成凝冻状，伪品往往不凝固。

　　六看品牌：因阿胶市场鱼目混杂，挑选时最好选用具有悠久历史、信誉好的品牌，如出自山东的中华老字号“福牌阿胶”。